[季節のレシピ:秋編]

  • カリフラワー(小)1個(みじん切り
  • カボチャピューレ1カップ(缶詰または自家製)
  • 玉ねぎ 1個(みじん切り
  • ニンニク(みじん切り)2片
  • 野菜だし 4カップ
  • 生クリーム 1/2カップ
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ナツメグ 小さじ1/2
  • 塩・胡椒 適量

作り方

  1. 大きな鍋にオリーブオイルを入れ、中火にかける。みじん切りにした玉ねぎを加え、透き通るまで炒める。
  2. みじん切りにしたニンニクを加え、香りが出るまでさらに1分加熱する。
  3. 刻んだカリフラワー、かぼちゃのピューレ、野菜スープを鍋に加える。沸騰したら火を弱めて煮る。カリフラワーが柔らかくなるまで約20~25分煮る。
  4. ブレンダーを使って、スープをなめらかになるまでピューレ状にする。
  5. 生クリーム、ナツメグ、塩、胡椒を加える。スープが温まるまで弱火にかける。
  6. 熱いうちに器に盛り、お好みでナツメグやサワークリームを添える。