エネルギー＝26kcal
PFC比＝ 31:58:11 

• その他のおかずや主食と一緒に美味しくいただきましょう。 
• しらすの代わりに、「ほたて水煮缶」・「桜エビ」・「ハム」・「ベーコン」・「水煮大豆」などもよいですね。「クラッシュアーモンド」を加えるのもオススメです。