[お寄せいただいたレシピ]

写真はオンラインで入手したものであり、イメージです。実際の仕上がりとは異なる場合がございます。

1. チアシードをカップ1杯の水に1日以上浸し、冷蔵庫で保管する。
2. すべての材料を混ぜ合わせたら出来上がり