マヨネーズ卵焼き
[お寄せいただいたレシピ] 定番の味!! 卵 1個 マヨネーズ 2g 牛乳 10cc 塩 少々 サラダ油 3cc 作り方 卵、マヨネーズ、牛乳、塩をよくかき混ぜる。 油をひいて熱したフライパンで卵を焼く。 卵液をよくかき混ぜると、口当たりの良い仕上がりになります。 【管理栄養士より】 [...]
バジルしらすトースト
[お寄せいただいたレシピ] バジルとしらすでやみつきになる組み合わせ!! 【 2歳児の1人分 】 食パン 1枚(8枚切) しらす 10g バジルペースト 10g ピザ用チーズ 20g 刻みのり 適量 作り方 トーストにバジルペーストを塗り、しらす、チーズをのせる。 チーズがとろけるまで、トースターで焼き、お好みで刻みのりをトッピングする。 しらすやチーズは、お好み量でも美味しく召し上がれます。 [...]
しらすマヨネーズトースト
[お寄せいただいたレシピ] 大好きなチーズ×しらす×マヨネーズ!! 【 2歳児の1人分 】 食パン 1枚(8枚切) しらす 10g マヨネーズ 10g ピザ用チーズ 20g 作り方 トーストにマヨネーズを塗り、しらす、チーズをのせる。 チーズがとろけるまでトースターで焼く。 【管理栄養士より】 [...]
大根菜おにぎり
[お寄せいただいたレシピ] 野菜を美味しく!!子供も大好きな味!! (ミニおにぎり1個分) 大根菜 150g(約1本分) しらす 50g 炒りゴマ 大さじ2 かつお削り節 1パック ゴマ油 大さじ1 塩 適量(1人分) 白飯 50g 作り方 大根菜は、塩を入れた湯で茹で、冷水に入れて冷ます。 大根菜を絞り、5mm幅に細かく刻む。 フライパンでゴマ油を熱し、大根菜と塩(小さじ1/2~)を加えてよく炒める。 しらす、炒りゴマ、かつお削り節を加え、サッと炒める。 白飯と④15g程度を混ぜ合わせる。 ご飯の量は少ないので、少し薄味にすると、野菜が沢山食べられます。 [...]